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HAku

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今日は腹筋と腕のトレーニング💪有酸素は無し、ポールを使って軽くストレッチ‼️
大分憂鬱だった今日も終わり😌皆さん今日もお疲れ様でした!!明日も頑張りましょ👍
#ダイエット #ストレッチ #筋トレ
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今日は腹筋と腕のトレーニング💪有酸素は無し、ポールを使って軽くストレッチ‼️