共感で繋がるSNS
投稿
グロウ
ベンチクランチ 20×5
バックエクステ8kg 15×3
サイトベント8kg 15×3×2
マシンクランチ77kg 15×3
リスト9kg 10×3
スピネイト9kg 10×3
リバースリスト9kg 10×3
ハンマー9kg 10×2
ハンマー12kg 5×2
ラットプルダウン63kg 10×3×2
腹筋、上腕、背中でした。明日も頑張ります。
それでは、おやすみなさい🌙✨
#筋トレ
#イマサケ
15
話題の投稿をみつける
YMP-つ
6
四ツ角
3
ZENさん
5
お馬さ
2
無幻
4
ゆきお(
9
ダーク
引き継げる装備を充実させて残り期間に余裕があれば強化してもいいけど多分ないだろう
9
ゆきほ
せばてん、やはりすれ違いが似合いすぎるCP…最高だ…
ぽった
9
chery
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
136149 もっとみる 
関連検索ワード