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はるも
免許センター行ってきた。
GBお迎えは3日後✨
#バイク乗りと繋がりたい
#バイク好きと繋がりたい
25157
スー
まったく仮眠とれずだったのですが
今から映画を観に行ってきます🎥… 𓈒𓏸
今日観るのは【母性】
９年程前に読んだ湊かなえさん原作の映画化です
あんまり内容をはっきりと覚えてないけど
母親になりきれなかった母と、その母にただ愛されたかった娘のお話だったと
湊かなえさんの作品は人の心理のあまり触れられて欲しくない所を、まざまざと描写した作品が多くて、読み終わった後も、すっごく考えさせられて、しかも余韻がすごいんですよね(^-^;💦
いつもは原作を読み返してから映画館に向かいますが、今回は時間がとれなかったので、後から読み返そうと思います📔🤍
ではでは物語の世界にいってきます(*˘︶˘*).:*♡
#夜勤明け
#モーニング
#映画館
#母性
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海ᒼᑋªⁿ✿ｵｯｻﾝ
原因判明 要するに海は股関節元々弱くて骨盤も狭く脚も弱いので筋力が落ちてる
このところ仕事でずっと立ちっぱなしで中腰だったのも原因の1つらしい。なので腸腰筋 内転筋を鍛えるといいと言われた(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!やるぞ
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みゃー
4章1~8
①制度について
節税して老後資金を貯めるもの
掛金全額控除！
加入者の働き方で上限が変わるよ！
月払いと年単位拠出がある
②非課税期間
最長50年？
70歳まで非課税！
都市を取れば取るほど非課税期間は短いということ
③金融機関の選び方
ポイント
手数料の安さ、取扱商品数、サービス、投資信託のコストの安さ
口座開設にも手数料かかるよ！
④手続き書類
全員提出するもの
会社員・公務員が提出するものがある
⑤商品の選び方
2種類
元本確保型・投資信託
お金増やすなら投資信託
インデックスなら
eMAXIS SLimバランス
eMAXIS SLim先進国株式インデックス
アクティブなら
スパークス・新・国際優良日本株ファンド
⑥ポートフォリオ
インデックスなら株式と債権、半々
積極的にやるならアクティブとインデックス半々とか
⑦お金の受け取り方
3種類
一時金
退職所得控除が適用
年金
公的年金等控除が適用
2つを組み合わせる
非課税の上限超えないようにうまく組み合わせる
中途解約はできません
⑧NISAとiDeCo併用
メリット非課税枠増える！
控除で勝つのはiDeCo
感想
何人とも話したり勉強して思うのはNISAが最優先
何かあったときにも引き出せるから
そして非課税枠もそこそこある
このインフレの時代、低賃金の時代、NISA活用最大にすることもままならない
なのでiDeCoには手を出さない 今のところは
何事も金持ちで余裕があれば活用できる世の中なんだなぁとしみじみ。
お金を悪だと思わず、うまく活用しよう。
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スイーツ
定期的に歯医者に歯石を取りに行くのですが、水を吸い取る機械を口に引っ掛けられるのって普通なんですかね🤣？
両手使いたいのは、分かるけどあんまり吸えてないし、むしろ水分ないところが吸われすぎてるのが否めない🤣
あと、口開けてる時に話しかけられても相槌しかうてないから無言で大丈夫です🤣
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #歯医者
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ちょこ
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日陰
通勤途中にある保育園の隣を通るとひとりの園児が俺の近くに寄ってきて俺の顔をじぃっと見つめてくる。
こちらがニコッと笑えばその子もニコッと。
赤ちゃんもそうたけど、結構こういう状況がある。
この子達はおそらく、俺が勇者だと気づいてるんだろうな…😏✨
君が大きくなったら、この勇者の仲間としてともに冒険に出かけようじゃないか！！😁
その時は、俺の進む道をサポートしてほしい…
俺はめっちゃ方向音痴だから地図アプリのスキルを上げておいてくれ！🤣
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アイ
今日は 病院🏥
先生にまだ痺れると 言ったら
ようやく 首のMRI検査をしましょうか。と[大笑い]
まあ ここの病院では 検査出来ないので
大きい病院を紹介されましたが[ウインク]
これで 痺れの根本的な原因が分かれば良いなぁ
先生も言ってたけど 痺れとかって
薬飲んでも すぐには 治るという訳では無いので
完治するには かなり掛かりそう💦
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ガッキー
膝がちょっと悪化してきてるから今週の金曜日まで出勤禁止だってさ(๑´ڡ`๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ♡
膝の状態によっては来週も出勤できるか分かんない状態らしい
あまりお休みもらうと給料に響くから痛いんだけど、説明してる時の先生の顔が怖くて頷くしかできなかったよ…
診断書を見せた時の施設長の絶望した顔はウケたけどwww
普段から激務させるからやで…(≡∀≡｡ll)
#介護士 #介護職
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