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つぶ
「睡眠が足りてないときは、食欲が増すホルモンのグレリンが増え、食欲を抑えるホルモンのレプチンが減る」
らしくて、今日ほんとしっかり睡眠取ろうと思った
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コメント
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琴吹ひ
自分的にはプロレスゲームのトップ企業っていう認識だったけど
最近は地球防衛軍シリーズも手がけているって初めて知ったわ
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ほし
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さくら
天気とか胃痛とかで買い物見送ったけど、正解だったかも…
明日が不安すぎる
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あかい
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ときま
#みんなで追いミーツ
#サクラミーツ
#TVer
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ナギー
7
るーり
フェイクパパあらわる！
6
きょ
5
𝟙𝟡
⚡︎ら
それを言っても、すみませんとかないし
道具でしかないよね
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つぶ 投稿者
一応、私の仮説としては「眠さで、思うように動かない体を無理やり稼働させるために、高カロリーのものを口に運びやすいのかな」と、思ってた
リリー
へ〜、初めて知りました！ たしかに深夜にめっちゃお腹減ります 最近はお腹減りそうになったら寝るようにしてますが、あながち間違ってなかった笑