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ゆあ
初めてスミスマシンでスクワットしてみました！楽しかったのですが、重量がこれでいいのか分からないため、早く再チャレンジしたい😁
前回はセット数が多すぎたようなので、少なくしてみましたが筋肉が育つのかな？追い込んだ感がありません！明日に期待しよう.,
昼はサラダチキンとスガキヤでした。おつ🤗
#筋トレ初心者 #ラーメン
Workout (Remix) [feat. 般若 & SHINGO☆西成]
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コメント
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🐣かり
夏が終わる…
今日は某お店で作業というか考え事をしようと思っておる
ᝰ✍️
8
マック
#nichiten
ノア
3
ゴキっ
𝕾沢
8
ラッシ
1
かいり
記録
3
社不の
8
月城✒
この4人でリゾート……大丈夫だろうか……
mr先生のアロハが実装されたときのリゾートは「現地集合・現地解散でも問題ないメンバー」「大問題は起きなさそう」とか言われていたが（mr先生、ゆぞ先生、へるる先生、おじゅん先生）
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関連検索ワード
限界突破OL
スクワット楽しいよね⸜( *´꒳`*)⸝おつトレさまでした
S丸
お疲れ様[笑う]飯テロ認定します[ほっとする]
sai
スガキヤ〜😋
カマちゃん
おぉ!!頑張ったですね！！ 大丈夫！！必ず結果はでる！！ 自分信じて進みましょう！！押忍！！
かな
スガキヤ！！！！！食べたい！！！！！ 帰省したら絶対食べます[大笑い][ハート] 今日もおつトレ様でした🙌[照れる]