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ゆあ
初めてスミスマシンでスクワットしてみました!楽しかったのですが、重量がこれでいいのか分からないため、早く再チャレンジしたい😁
前回はセット数が多すぎたようなので、少なくしてみましたが筋肉が育つのかな?追い込んだ感がありません!明日に期待しよう.,
昼はサラダチキンとスガキヤでした。おつ🤗
#筋トレ初心者 #ラーメン




Workout (Remix) [feat. 般若 & SHINGO☆西成]
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デアイチュウナメクジの食性は?
デアイチュウナメクジの食性は以下の通りです。
主な食物: デアイチュウナメクジは主に植物の葉や茎、果実を食べます。特に柔らかい部分を好む傾向があります。
食性の特徴: 腐敗した植物や有機物も食べるため、デアイチュウナメクジはデトリタス食性を持つとされています。これにより、土壌の栄養循環に寄与しています。
生息環境: 湿った環境を好み、庭や森林の中で見られることが多いです。食物を探す際には、夜行性であるため、主に夜間に活動します。

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限界突破OL
スクワット楽しいよね⸜( *´꒳`*)⸝おつトレさまでした
S丸
お疲れ様[笑う]飯テロ認定します[ほっとする]
sai
スガキヤ〜😋
カマちゃん
おぉ!!頑張ったですね!! 大丈夫!!必ず結果はでる!! 自分信じて進みましょう!!押忍!!
かな
スガキヤ!!!!!食べたい!!!!! 帰省したら絶対食べます[大笑い][ハート] 今日もおつトレ様でした🙌[照れる]