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ゆあ
腕以外の上半身を満遍なく鍛えて、10kmジョグしてきました🥳
有料ジム利用3回目！初の肩トレ！そして初のシーテッドロー！楽しかったです✌️
もっとスピードあげたランニングがしたかったけれど、明日は脚トレをするため我慢😣 ノンドーパミン10kmジョグ😂
#筋トレ初心者 #ランニング
#音楽をソッと置いておく人
お昼ごはんの記録も✍️🍚
Zombie (feat. Rich Brian)
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コメント
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しごおわです❗️
そういや昨日投稿するの忘れてたんやけど実は昨日ワンピース見に行ってきました✨✨
めっちゃおもろかったんやけど一緒に見に行った子に言われたんやけど俺はハート海賊団のベポに似てるらしいよ❗️‥‥‥シロクマやん笑笑
まーデブやから仕方ないかー笑
ちなみに今日の夕ご飯はサラダうどんでした！
それでは1日お疲れ様でした✨
#おつかれGRAVITY #仕事 #映画 #写真 #今日の一曲
ヒカリへ
11385
ryu
それが今日なだけ！つらいの！
510 もっとみる
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S丸
超人的だよぉ[目が開いている] んで美味しそう[ほっとする]
かな
ゆあさん、なんかめちゃくちゃ強いし、めちゃくちゃタフですね！！！[大笑い]♡ おつトレ様でした[大笑い] 明日もファイトです[ハート]
そら豆.dk
初めて尽くしの筋トレ💪おつトレ様 ノンドーパミン10kmジョグ🤣表現がオモロいっす
腹筋ﾜﾘﾀｲなつあき
お疲れ様[笑う] パワフルやなぁ〜
トシキ
ゆあさんこんばんは(^-^)/🌃 今日も１日お疲れ様です(*^ー^)ノ♪ ジムトレお疲れ様でした[照れる] 良き時間になったなら良かったです🎵🏃♀️ 明日もq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ! 美味しそうなお写真👍️ ゆっくり休んで明日も良き１日にして下さいませ(^-^)v✨