第1794日プッシュアップS2 0 / S3 5 / S4 0S5(フル・〜)8S6(クローズド・〜)20・6GWも終わりか。ほぼパーフェクトゲームのぼっち休みだったわ。#プリズナートレーニング #自重トレ