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おさつべい
笠松競馬場が楽しかったなぁ....
ああ戻りてぇ
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朝から
ペロ………これは敗北の味！
8
りょう
6
白石八
3
あい
4
ﾐ・(ﻌ
においが流れてくるの嫌だし気が散る
空調ちゃんと効いてたけどな
2かきょ
7
四ツ角
6
のるり
2
織本夜
8
優木タ
そばに含まれるルチンは、毛細血管を丈夫にし、血流改善効果あり
血流が改善すると
✅肌のくすみ・むくみを防ぐ
✅動脈硬化予防
✅血糖値上昇の抑制
などアンチエイジングには欠かせない効果が期待できます
・そば湯にもルチンが溶けている
・十割そばを選ぶとポリフェノールの量が多い
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