摂取カロリー vs 消費カロリーの戦い！健康的な生活への道のり｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ゆあ

2025/05/03

摂取カロリー 1529kcal
消費カロリー 325kcal

朝ジョグ、気持ちよかった🥳頭もスッキリする✌️

今日もお疲れ様でした😌おやすみなさーい🌙🌙

職場で、トレーニーの方に声をかけていただいて嬉しかったﾅ☺︎

#GRAVITY日記 #GRAVITY料理部

睡眠時間 7h30min
基礎体温 36.8℃
天気快晴
体調非常に良い
メンタル良好+
3kmジョグ 5:41min/km

100

LUNV LOYAL

ダイエットの星

66579星の住民参加中

14

74

ひろくん🗣️🎙

1

凄い！色とりどりメニュー✨️

2025/05/03 返信

ゆあ

ありがとうございます[ほっとする] ここ3日は同じものを食べてます笑

1

一粋

1

ヘルシーだなあﾎｰｰｰ( ˙◊˙ )

2025/05/03 返信

ゆあ

夜早く寝たいから少しだけ食べることにしてる[大笑い]

1

一粋

@ゆあ：コントロール偉いなあ

1

ゆあ

@一粋：コントロールできないときもあるよ！[ほっとする]休みの日とか[大笑い]

1

一粋

@ゆあ：人らしいこと聞けて、安心したε-(´∀｀;)ﾎｯ

1

ゆあ

@一粋：そんな笑ロボットちゃうやで[大笑い]

1

一粋

@ゆあ： |ωΦ)ｼﾞｨｰ

1

——さらに返信を表示(3）

S丸

1

どれも美味しそうやけど、特に焼き椎茸にやられました[ほっとする]

2025/05/03 返信

ゆあ

焼きしいたけ、旨みたっぷりで美味しいですよね[ほっとする]

1

かつみ

1

いいね元気[笑う]

2025/05/03 返信

ゆあ

元気なうちに動いときたい[ほっとする]

1

——さらに返信を表示(1）

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蓬莱フ

レインオンミーって下がインゼル募集ゴルシやったな。

なつさ

まあ、全然覚えてないけどな

あや⚡

ちょっとアイコン変えよう

きすい

某ポッターと部屋みたいな字面

しろさ

ともど

今日は気持ちが沈んでいて
お金のことで不安も出てきてる…

でも、不安になるのは叶う前兆だから
不安になるの当たり前か☺️

と思ったら気持ちかなり楽になった！

栞(雑多

メモ帳を持ち歩くドラゴンは基本7ドラだから、
7ドラ偽装の荒野ドラゴンこそメモ帳持ち歩いた方が良くないか説が浮上してる。

たきぃ

昨日山田さんパネルの前で写真撮ってなくて草

ふ

今だけ二刀流じゃなくて
一刀流の水町に分離してほしい

ききぞ

カオナシカオアリカオカオ

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