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夜更かしの星 公式

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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

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箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、 お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝ けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡

夕焼け空好きの星

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あなたの見上げる先にある夕焼けはどんな空ですか? 離れていても空は繋がっている… みなさんと楽しくステキな夕焼け空を共有できたら嬉しいです🎵 投稿してくださる際は、ご自身で撮影された写真でお願いします😊 夕焼け空好きの方のご参加、心よりお待ちしております♡♡

夜更かし民の星

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夜寝れない子、夜誰かとお話したい子おいで! グループチャットでは夜に限らずいつでも話してください! 何かあったらオーナーに教えてください( . .)" みなさんと楽しく、仲良くお話できたら嬉しいです! よろしくお願いします(>人<;)

岡山じゃけぇの星

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わいは岡山県人なんじゃ っていう人、皆に岡山を発信しょ〜や😊

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箱開けの明星

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箱開けをする人の中でモラル やマナーが 無いor有る 無いのなかでも度が過ぎてない人もいるのは事実です! そういった人たちを星の投稿にのせて 注意喚起をするために この星を作りました 誰がどういった内容をしたかまであるとでも伝わりが良いと思います 害悪ユーザーをみんなで関わらんようにするためにみんなで 注意喚起をしていきましょう

厄漬けの星

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厄に漬け込まれた人達が収容されます🌿‬ この惑星で行いたいこと ・たまーに出す限定のボイスメモ ・イベント機能の活用 ・音声ルーム告知 などなど! 結局使わなくなったらすまん‼️ まぁ入るだけ入ってみてね

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ただ言ってみたいだけの星

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みっちゃん

みっちゃん

夜勤明け…いつもの食堂
野菜炒め定食プラス肉じゃが
¥874円也
てか、野菜ばっかぢゃん…

私、昔、精神的に病んだ時に
自己啓発についていろいろ学んだ時期があって
引き寄せの法則とかもいろいろ体験して
出した答えがあったのね

『人は変わらない 変われるのは自分だけ
自分の世界を作れるのは自分だけ』
そう、相手に振り回されちゃいけない
まずはなりたい自分でいよう…

…ってのを今やってます
『あっ、ホントだ、私が変わると周りが変わり出す…』を今、ちょっとずつ体感してます…
今の現状は、全て自分が作り出している
…そこに気づくと、現状打破は、簡単ではないけど難しくはない

介護に限った事ではないですが
人間関係ってホント難しい
もう嫌っ!のドツボにハマりやすい
でも人生のほぼほぼは、職場の人間と一緒
気分いい方がいいぢゃ〜ん

で、今自分を軌道修正中
ちょっとした事で大きく変わる事ありで
自分でもビックリ
神社参り効果で、願った事は叶いやすいので
効果が出るのも早い

きっとうまくいきます
これからの未来は明るい🔆
私の悩みがみんな解決したら
こんな事してたよって投稿しますね[投げキス]


#スッキリ夜勤明け

介護の星介護の星
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なつうまれ

なつうまれ

夜勤明け
2時間ガッツリ寝てスッキリ
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me

me

今日から
夜勤入り、夜勤明け、夜勤入り、夜勤明け...
の勤務(;°;ω;°;)
大丈夫かな...
#夜勤 #介護士
#連続夜勤
夜勤の星(コウモリ)夜勤の星(コウモリ)
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皿田

皿田

夜勤明け夜勤明け休み夜勤明け夜勤明け休み夜勤明け←イマココ→夜勤明け(予定)
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うめごましお

うめごましお

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
夜勤明け朝ごはん

#夜勤 明け#朝ごはん
朝ごはんの星朝ごはんの星
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サカス

サカス

明日から夜勤明け夜勤か[泣き笑い]
#夜勤
介護の星介護の星
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うり

うり

夜勤明けは景色がキレイじゃ
#夜勤
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輪u

輪u

夜勤明け休み夜勤明け休み日勤夜勤明け休み夜勤明け休み
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ヒサカタハルカ

ヒサカタハルカ

気分が浮かないときのスパイスティー。
ローズマリー+ペパーミント。

このふたつをティーポットに小さじ1くらいずつ入れて熱湯を注ぐ。

3分くらいしたら茶こしで濾してカップに注ぐ。

ローズマリーは陰鬱な気分を吹き飛ばしてくれる。脳が活性化し気分が高揚する効果。

ペパーミントは胃が軽くなり頭がスッキリする効果。

熱いお湯を飲むとお腹がほっこりして気分が落ち着く。

なんならカルダモンを少し加えるとさらに効果が高まる。

軽いうつ病、双極性の人にも効果が期待できる。

どれもちょっと大きなスーパーなら手に入るし、3本まとめて買ってもサプリメントより安い。

気分が浮かないとき、試してみて。
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うめきち

うめきち

おはよ☀️
夜勤おつかれやで〜🥱
いっぱい食べてもうた
今からぐっすり寝る😴
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ヒサカタハルカ

ヒサカタハルカ

鬱で気分がしずんだとき。

僕はスパイスの「ローズマリー」と「ペパーミント」にお湯を注いでスパイスティーをつくる。

あまり日本では知られていないが、スパイスティーは海外では国によって結構普通。
ハーブティーよりも効果が早くくっきりでるのが特徴。

ローズマリーは気分をアゲて高揚させる効果。
ペパーミントは胃も頭もスッキリさせて気分を明るくしてくれる。

熱いお湯はお腹を温めて気持ちをほっこりさせてくれる効果がある。

ローズマリー+ペパーミントに熱湯を注いで3分待ち、茶こしでスパイスを濾してカップに注ぐ。

頭が覚醒するので夜は飲まないほうがいいけど。でもどうせ眠れないなら試してみて。
どちらも少し大きいスーパーやデパ地下でかんたんに手に入る。

サプリメントより2本まとめて買っても安い。
騙されたと思って、試してみて。
うつ病の星うつ病の星
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のり介

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夜勤て月どれくらい入ってます?
介護の星介護の星
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へーデルトヨーデル

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かおる

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おはようございます🌞 今日も夜勤です! ずっと夜勤だと生活が不規則になって、いつも朝起きるの遅くなってしまうなぁ😅
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みみまる

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夜勤までゴロゴロしたいよぉ
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