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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1(壁・頭〜)30秒
S2(クロウ〜)0秒
S3(ウォール〜)34秒
GWでやることなさすぎて箱根駅伝の1区間まるまる歩いてきた。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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いもち

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それにしても対読売ゲロ弱すぎやろ。

焼きそ

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