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KOHKI
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あいあい(不安定)
今、何もかもがどーでも良くなってしまっています。💦
最近、生理によるホルモンバランスの崩れがめっちゃ酷くて、ちょっとした事で涙が出てしまったり落ち込んだりイライラしたり…。
そして、そんな状態になっている自分により落ち込んで、自己肯定感が爆下がりしています。
相手の言い方もどうかとは思うけど、そういうのでいちいち涙を流していたら仕事にならない。
これって、精神科に行けば良いのかな？
それとも、産婦人科かな？？？
色々と余裕の無い生活してるから、もっと自分に余裕持たせてあげないとだよね〜。
😭😭😭
40代の星
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