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ゆあ
消費カロリー 262kcal
あすけん💯 🙆✨
今更ながら、筋トレをする目的が定かになりました〜✌️
右も左も分からない状態には変わりないですが、もっと筋肉のこと、体のことを勉強するぞ🥳
当面の目標はノット筋肥大 筋持久力アップ😎 毎日10km走っても平気なくらいの身体づくりをしたいﾅ✊
今日もお疲れ様でした〜おやすみなさーい🌙🌙
#ダイエット #筋トレ #nowplaying
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