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ゆあ

ゆあ

摂取カロリー1686kcal
消費カロリー 285kcal

今日もお疲れ様でした😊おやすみなさーい🌙🌙


あらためて、揚げ物はカロリーおばけだと気付かされました🤭

味噌カツ弁当 ご飯は150g ロースカツ150g その他で1000kcalを超えるってやばくないですか❓

ころしにかかってきてる😖

#ダイエット #おやすみGRAVITY #nowplaying
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コメント

なつあき

なつあき

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1000はやばいね😅

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ゆあ
ゆあ
計算ミスかと疑っちゃいました👶
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ポンコツなおやじ

ポンコツなおやじ

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大丈夫ですよ!ありがとうございます 呼び方はここでは「ポンさん」って呼んでもらってます😅

返信
ゆあ
ゆあ
失礼致しました‼️‼️‼️そうですよね‼️ポンさんよろしくお願いします🙏
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ガリバー

ガリバー

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お疲れ様でした。おやすみなさい🌃🌙😪😴💤👋😊

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ゆあ
ゆあ
ガリバーさんおはようございます☀️
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——さらに返信を表示(1)
筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

1 GRAVITY

おはようございます 油の種類にもよるみたいですが 高カロリーは、間違いないですね

返信
ゆあ
ゆあ
筋中さんおはようございます😊 ええ!しかも困ったことに脂には中毒性があるので気をつけます🥳
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ポンコツなおやじ

ポンコツなおやじ

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揚げ物はダイエッターの敵です[大笑い]

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ゆあ
ゆあ
ですねですね!😖 あ、フォローさせていただいても大丈夫ですか? ポンコツさん?おやじさん?
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