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あこ
体重モニタリング、ダイエット中
19日目 −1.6kg
変動はあるけど、キープ。
ある時、1キロ増えて、今度はそれをキープって感じを繰り返し、ここ数年で増えちゃってたんだな。
体重モニタリング大事だ！
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