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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1(壁・頭〜)30秒
S2(クロウ〜)0秒
S3(ウォール〜)32秒・30秒
計62秒。
#ブラジュ〜 っていう面白い漫画終わってかなしい。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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ぐりり
今9時間半のアーカイブ見てるんだけど、お守りガチャする度に「僕は清いちです」「きよきよきーよです」とかキレイなお顔で言ってそうで笑ってる
先生の考察がめっちゃ楽しいのでずっと心の中でへぇ〜ボタン押してるしなんなら口でもへぇ〜って言ってる

らくと

つき

さざな

かねこ
#ニノのファンミ同時鑑賞会

ユマ

どっと
あなたの海馬に向けて
直接話しかけています
#地底人ラジオ

ぱる
きんぴらにんじん
小松菜の煮浸し
を作りました

もぐ

ナギー
と、えがたえラジオを聞いて思うなど
次回のみっくゲスト回が楽しみね
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