寒かったよ笑でも歩いてからは大丈夫かな

@ゆあ ： そーだね 歩いてると あったかくなる 汗でもかくと それが冷えて 風邪ひいちゃったりする あれはコワイ[目が開いている]

@かつみ ： そうだね！ヒートテックを着て歩かないようにはしてる

@ゆあ ： うん、ちょうどいい感じに なるようにして 冷えたなと思ったら お風呂にドボーン🛁 がよかった 僕も前に毎日 歩いてた時あって やってた

ありがとう😊

公式さんありがとうございます😊

@ゆあ ： 公式さんへの感謝が伝わるグラね。優しい気持ちになれたグラ！

@グラちゃん【公式】 ： よかったぐら

@ゆあ ： よかったね、ボクも嬉しいグラ！何があったのかな、聞かせてほしいグラ！

ありがとうございます😊 少し控えめにしましたが、美味しかったです！

そうですね 卵はLサイズ1個で73kcalあります。米は100ｇでも130kcal程はあります。そのため、オムライスや卵焼き、親子丼のカロリーは想像を絶することがわかりますね笑

@ゆあ ： ダイエットで親子丼食べてました…

@nami ： 牛丼食べるよりはダイエットになると思います✌️

ありがとうございます😊 最近ハマってるからやってるだけですよ！😂

@ゆあ ： 楽しんでやってるところが素晴らしい✨️ 見ていて楽しいしおいしそうです☺️

夜は焼肉やから控えめにしたんよ🥳

@ゆあ ： 焼肉いいな！ いっぱい食べちゃえー[大笑い]