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ゆあ
牛モモが半額だったため購入🥳牛の赤身にはL-カルチニンが豊富で、脂肪燃焼を補助する役割があるようです。🍖を食べて痩せるなんて最高ですよね。
鉄分や亜鉛も豊富なため貧血予防にも効果的ですよね。
ちなみに、味がしない..と感じる味覚障害を患っている際は亜鉛が不足しているようです。
今日もお仕事お疲れ様でした🍫#ダイエット
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コメント
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わす@病
少し遠い公園までミーのカーでドライブ🛣️
BGMはゆらゆら帝国🧠
子と共に遊んだら我もテンション上がり😆✨🛝ﾀﾉｼｰ！
帰りは
ギターウルフ🐺→NoMeansNo→…
とアクセル全開してたら夫がグッタリ🫠
急遽ビルエヴァンスに変更🎹
先は長い(?)
7
こざと
ほぼ日手帳カズンのジッパーズカバーにiPad miniがすっぽり仕舞えることに気づいてしまったぞ〜〜〜？？？？
Bluetoothキーボードも入るしペン挿しにアップルペンシルも入るしポケットにケーブル類も入る
神か……？？？
5
桑吉氏
右ミドルも良かった
鼻やられようが、両目にアイポークに喰らおうが、戦い続けたゲイジーだったけど最後はマットに沈んだ
両者共に超格好良かった
#UFC300
4
あさり
その後解散してフラッグ日光浴させながら開場待ち。
偵察隊RIKUさん一瞬見れてさらに体温上がりました。
埼玉2日目も楽しむどー🥰
#THERAMPAGE #CyberHelix
あずま
他人の提示してる答えと違うからってなんでも自分が間違ってると思ったらダメよ
明らかに間違ってることは指摘してもらえたらありがたいけどいろんな正解がある場合もありますよね
1
ひぃち
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asu🐧
#バナナマン
暇だったから先週の工事中見てたら現推しの内のれんたんとかっきーは出てないちょっと寂しい回のはずなんだけど、メンバー（特に3期）と公式お兄ちゃんの絆や関係性と何事にも全力の美月のアイドル魂が見れた個人的に良回だった
2
水月
みなみちゃん🥹
上手く言えないけどあなたのそういうところが大好きなのよ私
そして鏡くんありがとうね🩷これからもみなみちゃんをよろしくお願いしますの気持ち。あんじゅちゃんといい皆強くて心強いわ😌
9
ミコー
こんな天気良ければご機嫌にもなるよな〜☺️
9
sミナ
#FMおとくに
ミニライブミュージック✨
※夏の妹💕
※夏の日の出来事💕
※素足のふたり💕
※夏の誘惑💕
西城秀樹♥️
夏シリーズですね～❣️
季節先取り☀️💓
新番組です♪
パーソナリティー
丸山観月さんです🎵🎵
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いつも品数たくさんでとても美味しそうです!