素晴らしい👍 仕事のときはバランスボールに乗りながらやろうかな✨

@かも ： それパーソナルトレーナーさんに薦められましたよ〜 腹筋のトレーニングになるって🏋️ 私はやり過ぎて腰痛めましたが…[泣き笑い]

@すずめ ： 知り合いはバランスボールの上に立ってスクワット出来るんですよ。笑 せめて立ち膝で仕事は余裕になりたい！

@かも ： は❓ 大道芸人さんですか⁉️😳

@すずめ ： 結構皆さん普通に立ってる人多いです[笑う]

@かも ： あ、空気少し抜けば、い、いけるかなぁ[泣き笑い] また腰痛めるかも…だから、無理しない…ですw

@すずめ ： 自分はひっくり返りました。笑 危険なのでもう立たないと心に誓いました[照れる]

@かも ： あ、私も絶対やめときます[大泣き]