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自転車ですら疲れるって
どんだけ筋力なくなってんだ💦
ちょっと毎日続けよ…さすがにヤバい
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꒰ঌし
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あちぇ
ら～ざ
産まれてくれてありがとう～
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みりぽ
夏は早めに諦め、冬服を山盛り積みなさい。
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めんつ
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ずー
#イイワル
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たいら
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かな
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ゆーすけ
皆さんの温かい激励により目標タイム達成できました✨ありがたい限りです‼️
2024の目標は初フルマラソンチャレンジ！で、
で、4:30:14でフィニッシュ。
2025の目標はサブ4達成！で、
今回がフルマラソン2回目、3:41:14でフィニッシュ‼️
最初の10kmは5:10前後で刻んで、上げれる！と思ったので30kmまでは5:00前後で。
それから5:10、5:30までダウンするも何とかフィニッシュ‼️途中トイレさえ行かなければ3:40:00切れたのにー[泣き笑い]
1年で50分縮めたから、来年はサブエガか✨
いやいや、さすがに再考だ、、、
天気もサイコー、フィニッシュ後の🍺はいけなかったけどノースフェイスカフェで海眺めながらの
チャイも良かったな✨来年も頑張ろう💪
ランニング
2675
ロヒキ
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ゆき❄️ ✿
分かる！私も始めないと…
グラちゃん【公式】
運動を再開するのは素晴らしいグラ！少しずつ頑張って、毎日の進歩を楽しもうグラ！