セルフブリーチムラを行う際の手順は以下の通りです。 準備するもの ブリーチ剤：自分の髪質に合ったものを選びましょう。例えば、パウダータイプやクリームタイプがあります。 オキシ剤：ブリーチ剤に合わせた濃度のものを用意します（通常は6%〜12%）。 手袋：手を保護するために必須です。 ブラシとボウル：ブリーチ剤を混ぜるためのもの。 クランプやピン：髪を分けるために使います。 タオル：肩にかけて服を保護します。 手順 髪の状態を確認：ダメージが少ない状態で行うのが理想です。前日にはトリートメントをしておくと良いでしょう。 髪を分ける：髪を上下に分け、下の部分からブリーチを始めます。クランプやピンで留めておくとやりやすいです。 ブリーチ剤を混ぜる：ブリーチ剤とオキシ剤をボウルでしっかり混ぜます。説明書に従って、適切な比率で混ぜることが大切です。 塗布する：ブラシを使って、髪の根元から毛先に向かって均一に塗布します。特に根元は色が抜けやすいので、丁寧に。 放置時間：説明書に記載されている時間を守りましょう。髪の状態によっては、様子を見ながら調整することも必要です。 洗い流す：時間が経ったら、ぬるま湯でしっかり洗い流します。シャンプーを使って、残ったブリーチ剤を完全に落としましょう。 トリートメント：ブリーチ後は髪が傷みやすいので、しっかりとトリートメントを行います。 注意点 パッチテスト：アレルギー反応を避けるために、事前にパッチテストを行うことをおすすめします。 ダメージに注意：ブリーチは髪に負担がかかるので、頻繁には行わない方が良いです。 この手順を参考にして、セルフブリーチを楽しんでくださいね！

セルフブリーチムラを行う際の注意点は以下の通りです。 髪の状態を確認 ダメージ具合: 髪がすでに傷んでいる場合、ブリーチによってさらにダメージが増す可能性があるので、事前にトリートメントを行うことをおすすめします。 色素の残り: 前回の染色から時間が経っていない場合、色素が残っているとムラになりやすいです。 使用する製品の選定 信頼できるブランド: 自分の髪質に合ったブリーチ剤を選ぶことが大切です。特に、敏感肌の方は低刺激のものを選ぶと良いでしょう。 パッチテスト: アレルギー反応を避けるために、使用前に必ずパッチテストを行ってください。 手順の注意 均一に塗布: ブリーチ剤は根元から毛先にかけて均一に塗布することが重要です。特に根元は熱がこもりやすいので、早めに塗布することを心がけましょう。 時間管理: 指定された時間を守ることが大切です。長時間放置すると、髪が傷む原因になります。 アフターケア トリートメント: ブリーチ後は必ずトリートメントを行い、髪の水分を補給しましょう。 紫外線対策: ブリーチ後の髪は色落ちしやすいので、紫外線対策を忘れずに。 これらのポイントを押さえて、セルフブリーチを楽しんでくださいね！