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もちこ
と言いつつ、きびさんとリモカラできるかも？ってなって返事待つ間に一応カラオケに向かってしまったw
そして予定より長くカラオケしてしまった🎤
クリスマスとか冬っぽい歌、いつも歌わないようなのも歌って楽しかった！
きびさんありがとー！！！！♡゛
そして満足感と罪悪感を胸に、とりあえず体脂肪率測ろうと思ってジムへ行ったけど、いけるかな？と思って筋トレは腹筋だけにしてランニング1時間ちょい10km。
時間なかったからいつもより少しハイペース気味。あまり気にしてなかったけど心拍数こんななんだね[目が回る]
あー、やりきった[ほっとする]
シャワーの時間もなくTシャツだけ着替えて息子の塾のお迎え行って帰りました！
ちょっとネット麻雀対戦してから寝よう〜
#リモカラ
#ジム
#トレッドミル10キロラン
#お疲れGRAVITY
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コメント
話題の投稿をみつける
霧
でも私がSODOMを通ってもらうためにひとを拉致するのはそどむとフォロワーさんへの愛故です、これは確かな事(◜ᴗ◝ )ﾆｺ…
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しぐれ
3
いちく
Jump Into the New Worldで「ネガティブもポジティブに」を受けて「変えていけるじゃな~~~いッッッッ❗️❗️❗️」を歌い上げる
平安名すみれ役のペイトン尚未さん
1
きすい
・何わろてんねん此奴って言いたくなる笑顔
・何の躊躇いなく引き出しや日記をノールックで開ける
・倫理なし理性なし
・脳直で物を言う上に詭弁
・ですわ〜！！！！
・光る
・回る
3
♨️ユ
4
56（コ
9
バラム
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ゆづか
なりたい自分じゃなくて「こうなるべき」の義務感理想っぽいから無理にキラキラせんでいいのよとは思うけど、本人だけでなく周りもるっきずむ的な価値観を植えつけられてるがゆえの苦悩だから否定もしづらくてねえ
7
しゅれ
3
ひつじ
優秀な人材は歓迎だが、それ以上、欲しいと思える経験を有する人材を多く確保しようとしてもこの人材難の時代ではなかなか確保することが難しく、その人材確保の為には膨大な労力と費用が掛かる。
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魔女っ子きび🌕
おはよおはよー！！ 楽しかった[目がハート]冬の曲多かったよね🤔 またしよしよー[ほっとする]ゲリラリモカラ🎤♪̊̈♪̆̈
かな
10キロ、おつトレ様でした😆💪✨✨
もちこ 投稿者
かなさーん！昨日もAPT.挑戦しましたよー！ 年末年始はジムも休みになるので不安ですが今のうちに運動しとこうと思います！