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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）40秒・50秒
計90秒。
お歳暮のソーセージって、シャウエッセンとかもらえるの？
#プリズナートレーニング #自重トレ
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アルマ
9
ゆ〜
捕手固定はやめて欲しいな
瀧中ヤフーレ古謝のタイミングは前あってた堀内とかでやってくれ
太田使うなとは言わないからワンオぺはやめてくれ
#RakutenEagles
秋
3
孤高
4
ュ‐ﾘ
6
N maru（
#井上和
今日も宜しくね〜(｡･ω･｡)ﾉ♡
7
栗まぜ
#鈴原希実がYATTEKURU
9
ゆうた
1
シュー
5
きんぴ
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