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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1(壁・頭〜)30秒
S2(クロウ〜)0秒
S3(ウォール〜)40秒
計40秒。
ダウンジャケットじゃなくて厚手のパーカーにしたわ。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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クレヨ

てるも

yossy

薄葡萄(

どさん
「愛してるー♫愛してるー!!」
会場の声凄かった!
ただただ音楽を楽しむ!!!
「主人公」聴けたのも嬉しかった!
さて!今日も早めに出発するから起きるか!!!体バキバキだけど!笑
#RSR25
#SUPERBEAVER


月城✒
きょーうからいーちーばーんーかーっこいいーのだー…

chi-釜

大天才

がんの

うさぎ
(´・ωゞ)オハヨー
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