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青色の空。
実は、自分の人生の答えは自分が既に知っています。
例えば、
好きなものや得意なこと、
今まで経験してきた過去
など、それらを踏まえると自分の人生のあり方が見えてきます。
やり方としては、
心身のバランスを整えること。
具体的には、できる限り波が起きない静かな状態になること。
外の音も、光も、頭の中の思考も受け流しながら静かな状態になってみると、純粋な自分が見えてきます。
＊例えば、深呼吸をして身体をリラックスさせて静かな場所で瞑想してみるなど
インド哲学においてはこれを
「真我」といいます。
（本当の自分という意味）
同時に魂そのものでもあります。
純粋な自分は観察するだけの存在です。
どんなことがあっても変わることのない自分。
なので、どんなことでどう反応しているのか、自分はどんなことで幸せを感じているのか、などが観察することで自分のことが分かってきます。
純粋な自分を見つけたらその自分は自分をただただ観察するだけ。
それが分かると「もう一人の自分」として人生の方向性を決めやすくなると思います☘️
次のコラムで最後になります。
最後は自分のゴールはどこにあるのか、について書いていきます。
このコラムを通じて、「人としてのあり方」、「自分のあり方」を見直すきっかけになればと思ってます☘️
これからも一人一人の心と日常に寄り添っていきます✨
#自己発見 #魂の成長 #人生の目的 #自分に気付く #あぉぃろコラム
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月城✒
イキってるとかヤバいとか考えたこと無かったわ
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DIALOGUE+側のグッズor現金出すのでリステ側のグッズください
1設楽
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10（ジョー）20（フィーン）の日。
いや、無理やり過ぎるかWWW
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愛・地球博も行けてないからなぁ。
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