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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）38秒・50秒
計88秒。
斎藤元知事、トランプの返り咲きに一人で勇気づいてる説あるな。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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（日本のNEW YORKERトラッドで結構すき）
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