共感で繋がるSNS
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はる
定義としては、「強いストレス状況下に置かれても健康状態を維持できる性質、一時的にネガティブな事があってもすぐに立ち直れる性質」だそう。
レジリエンスの高い人の特徴は
「自分を信じ、諦めない」
「感情に溺れず、自分の置かれた状況を冷静に眺められる」
「失敗して落ちこむより、今後に活かそうと考える」等々...
INTJのみんなはレジリエンス高そうだなと思いながら読んでた。
ちなみに自分は、その日の夜何をつまみにお酒飲もうかな〜って考えてるうちに頭の中のやな事はほぼ消えます[泣き笑い]
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確かに！納得です 何ていう本ですか？？
あゆ
私も最近、レジリエンスを知りました！ 私にはないかもしれません😅