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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1(壁・頭〜)30秒
S2(クロウ〜)0秒
S3(ウォール〜)50秒・40秒
計90秒。
早起きして地球持ち上げた。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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由羅

たん

圭

澪織/ミ

† よっ
いっぱいやらかして市場一旦めちゃめちゃにしてほしい

長坂一
マニマニベイベーのアーティストは誰?
マニマニベイベーのアーティストは、アニメ「ポケットモンスター」の劇中歌を担当した「松本梨香」です。彼女はこの曲を通じて、ポケモンの世界観を表現しています。

たろす

はっし


しらす

れれ🐬
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