投稿

でじお

2024/09/02

今日は、上腕二頭筋とふくらはぎをメインに宅トレしました✨️足と比べると相変わらず弱な重量だけど、これでも終わったあとの腕はぷるぷるいってしまうw

#筋トレ #ダンベル #上腕二頭筋 #ふくろはぎ

筋トレの星

9792星の住民参加中

参加

17

湖月音

2025/07/30

みんなー！昨日も一日ありがとうやで！
今日はゆっくり休みます！
また夜に会おうね！ってことでおつねねー！

1

こんふ

2025/07/30

手順書10個近く作んないといけないんだよねぇ…鬼かよ

4

アオム

2025/07/30

親いなくなった瞬間に泣いたし。気持ち悪い。元気出せよ、似合わねえ

4

ロジカ

2025/07/30

ナイトレインあまりにも神ゲーム

5

あ〜あ

2025/07/30

末澤くん「コジラっ、コジラって、誰❓」←草
#Aぇちゅ〜ぶ

6

しゅが

2025/07/30

あしたからおけいきたかったのにのどびみょいぜ　ちょっとならいいかな？

岬

2025/07/30

ちゃんとお手伝いしてるむつごちゃん……
カラ松がおにいちゃんだ〜〜〜

#おそ松さん

3

妖怪ｿ

2025/07/30

今年初の上級エリートちゃん‼️

6

🌱ごが

2025/07/30

エリスｻ-ﾝが行けるのは嬉しいんですけど、あたくしが行けないときにさんごてん開けるのどうして？？？？？？？えーん干されてる、こんなにすきなのに

8

蓮華

2025/07/30

向きミスってるけど諦めた

8

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今日は、上腕二頭筋とふくらはぎをメインに宅トレしました✨️足と比べると相変わらず弱な重量だけど、これでも終わったあとの腕はぷるぷるいってしまうw