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Cefiro

2024/08/31

昨日の爆食いしたあと夕方の体重44.6㎏体脂肪率16だったから今日もアホみたいに食べて良いかな🤔
2日連続はやばいかな。エンプティカロリーで栄養不足になりそう。
ぁいつもの食事にプラスすればいいんかな。

#へっぽこトレーニー
#筋トレ
#チートデイ

ダイエットの星

66781星の住民参加中

参加

5

あるち

2025/07/27

建山だ

3

ギャグ

2025/07/27

リハ期間しんどいこともあるんやろうけど4期と居れば楽しいって思えてるきらりんが好きです！
#竹内希来里

2

きりん

2025/07/27

まんちゅーおさんぽだ
ボスがインサイド投げきれないから寺地は大変やね…

6

にね🪐

2025/07/27

宇佐美アツすぎ～～～～

るなぁ

2025/07/27

てか普通にスペルウィッチって呼ばれてるデッキが土いっぱい入ってるやつなのか
土に寄せたやつに戻してみよ

8

nsk(えぬ

2025/07/27

はいれた

8

トラち

2025/07/27

昨日なんか髪かっちゃった

7

ひよこ

2025/07/27

なんか広島の助っ人外国人って、みんな巨人カモにしてる気がする

5

たらお

2025/07/27

オールスター挟んだところで貧打は良くはならんよね苦笑 ノーヒットじゃ勝てません()

4

こっし

2025/07/27

花火もうちっと暗くなってからの方が見えるな

6

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昨日の爆食いしたあと夕方の体重44.6㎏体脂肪率16だったから今日もアホみたいに食べて良いかな🤔