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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）50秒
計50秒。
スズムシ鳴いてた。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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分かりやすく応援するポストはしないワンコズ
ﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝとても非常に大変かなり可愛いじゃねーーーーーの!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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バトン
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