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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）36秒
計36秒。
パラリンピックも待ちわびてるよ。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）36秒
計36秒。
パラリンピックも待ちわびてるよ。
#プリズナートレーニング #自重トレ
386#lovefighters
68音ってどんな形にもできるんですね
36#音道楽EXPO
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