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ちょこぱい

ちょこぱい

減量彼の12時&15時ごはん(の一部)
昨日届いたマッシュルームが美味しくて美味しくて!生でも食べられて買ってよかった!

そしておにぎりにするならやっぱりミルキークイーンが美味しいね!ごはん冷めてももっちり🍚

⭐︎鶏むねと干し椎茸のピーマンの肉詰め
⭐︎ひじき煮
⭐︎マッシュルームのMCTオイルパセリ和え
⭐︎トマトとマッシュルームのハーブソルトサラダ
⭐︎タコときゅうりとわかめの酢の物
⭐︎白米おにぎり
⭐︎おみそ汁

E: 1309kcal
P: 66g
F: 24.5g
C: 225g

#筋トレ #ダイエット
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コメント

シン

シン

1 GRAVITY

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ちょこぱい
ちょこぱい
質問たまってる…どの質問でしょうか💦
1 GRAVITY
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