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囚人28

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第1606日おかわり

ハンドスタンド・プッシュアップ
S1(壁・頭〜)30秒
S2(クロウ〜)0秒
S3(ウォール〜)46秒

計46秒。
逆立ちがんばってるから地球持ち上げてる気分。

#プリズナートレーニング #自重トレ
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