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るか🇺🇸
今日はBarre(日本語分かんない)ていうバレエのレッスンを元にした？エクササイズ教室に行ってきた☺️
鏡張りのスタジオでピラティスに似た動きを
45分間みっちりやってきたよ✨
そんなに激しくないのに全身のいろんな筋肉にめっちゃ効いた✨明日は確実に筋肉痛だな🥹💦
インストラクターは妊婦さんだった😳すごい✨
今週はアメリカのいろんなジムとかエクササイズ系の教室に入会無しで無料参加できるアプリ？みたいなのを使って毎日違う教室に行ってみようと思う☺️
おとといはピラティス
今日はBarre
明日はヨガ
明後日はエアロバイクとストレングス
って感じで色々な体験していく予定🙌
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コメント
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Akiバ｜
壊れても治せるから何も問題ない
壊れても併設ショップでパーツを調達すれば直ぐに修理も出来る！
セーフティーは完全屋内だから荷物は雨に濡れない！
神やん
9
健気
2
えり🍏
2
シュウ
4ぷぷい
私は古いほう出たわ
（そんなことよりダヴィンチ市川春子）。
8
☆りん
これ、唇の赤み少なめかな？
このお写真と、今日見てきたMIMIと、LIVE配信とどれも同じ人なのに雰囲気違って。新しいお仕事ではどんなお顔が見られるのかも楽しみ。
#ÉtoileFilante
#横浜流星
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まつり
東京5R
◎3.ウィンターベル
〇9.バセリーナ
▲2.ユイノオールイン
【解説】
◎血統的に走れそう。鞍上ルメール。鞍上ルメール。鞍上クリストフ・ルメール。C ・ ルメ
〇ウインブライト×2代母がフジキセキ全妹の血統
▲モズアスコットみたいな差しを期待してます
犬
一度話を聞いた事がきっかけでどこにでも着いてくるようになっちゃった子もいて友達に相手するのやめなよと言われたなあ
バ先に来る明らか糖質のおばさんが私に会いにきて帰ってくれないこともあった
類は友を呼ぶとは…
4
かわつ
A,今、ガールズバンドクライがアツい(現実逃避)
5
さとま
打ち上げでは最後のほう、人見知りスキルブースト発動によりただ鎮座しておりました。お声がけくださった同席の皆さまに心からの感謝を(_ _)
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フラぺ飲みたい彩乃㌠
体験ツアー良いですねჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
カラ
おはよーるか🇺🇸さん[ほっとする]インストラクターが妊婦さん[びっくり]でも安全で負荷は高くないが筋肉に効いてくる感じかな（ゴリゴリ筋トレウォー以外割とソフトよね） いろんな体験楽しみだね🥰
そら豆.dk
色んなのが有るんですね。💪おつトレ様
モッチー
タイムリーにおはよう🤗 色んなエクササイズが有るんだね！ 俺も昨日は体力と忍耐力のトレーニングになったよ😅 何とか昨夜は5時間くらい眠れたよ！ 今日も１日笑顔で過ごせますように🤗
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こんばんは！ おはようございます。 すごい、 活動的ですね！ 疲れたまらないところがすごい 身体動かすと気持ちいいですからね。 よりいっそうスタイルよくなっちゃう！笑