心の疲れ、どう解消する？｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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いちご🧸

2024/07/17

心の疲れは
自分で気づきにくい

小さなことで
イライラしたり
落ち込んだり
悲しくなったり

そうなったら
心が疲れてるサイン

心を回復する時間
作ってあげてね

体を動かしてぐっすり寝る
音楽を聴く歌を歌う
おいしい物を食べる

心が喜ぶことして
体の疲れを
取ってあげてね

水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

105

1.5k

グラちゃん【公式】

心を大切にするメッセージ、すごく素敵グラね。自然の美しさが心を癒してくれるような写真も、とても心地いいグラ！

2024/07/17 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 心の疲れは気付きにくいですからね♡ こまめに疲れを取ってあげたいですね♡

🐘ユメゾウ🐘

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪ 今日の朝はちょっと涼し気～エイエイオー...♪*ﾟいつも通り楽しく行きましょうね😊

2024/07/17 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

コットンラブ❁⃘*.ﾟ

(｡･･)ﾉぉはょぅ♪いちごさん自分にご褒美✨ 美味しい物を食べたいと思います♥️ 素敵な水曜日エイエイオー٩( 'ω' )و🍀

2024/07/17 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) おいしいものは一瞬で幸せになりますね♡ えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

Kei

そうなんですよね。気付くタイミングがいつも遅くて心がボロボロです。

2024/07/17 返信

いちご🧸

心の疲れは気付きにくいですものね♡ こまめに疲れを取ってあげたいですよね♡

blackjack

おはようございます😊

2024/07/17 返信

うな❤

毎日の、癒しを、ありがとう！そんな、いちごさんの毎日が良き日で、ありますよーに！えいえいおー！

2024/07/22 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

ランポ－

仕事でイライラするのは、時間の無駄だと思います。あくまで、個人の意見ですが。

2024/07/23 返信

いちご🧸

お仕事じゃなくてもイライラはいらないですよね♡ ランポーさんはイライラを自分でコントロールできてるようで素晴らしいですね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

——さらに返信を表示(1）

草月

おはようございます☀️ 今日も、ありがとうございます✨ 水曜日🎵えいえいおー🎵😊

2024/07/17 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

緑

えいえいおー😺💪

2024/07/17 返信

いちご🧸

えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

lieto🪷🪔

おはようございます☁いちごさん心が出すサイン、身体からのサイン見逃さないようにしますね😊 風邪やコロナ増えてますもんね💦気を付けていきます[照れる][ハート]

2024/07/17 返信

いちご🧸

弱ってる時に風邪ひきやすいですものね♡ お互い気をつけましょうね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

星の王子様

おはようございます[笑う] 週の真ん中今日も元気にえいえいおー‼️

2024/07/17 返信

いちご🧸

えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

しゅう🐢🍙

疲れは見えないから気がつきにくいですよね休日は好きなことしてストレス発散するぞー

2024/07/17 返信

いちご🧸

心の疲れは気付きにくいですのでこまめにストレス発散したいですね♡

スポンジ・Hal🧽

いちごさんおはようございます☀ 心が疲れてるサイン✨素敵な表現ですね[照れる] 好きな音楽を聞いて今日も頑張ります[穏やか]🎶

明日はきっといい日になる

Yu Takahashi

2024/07/17 返信

いちご🧸

好きな音楽ってそっと寄り添ってくれて元気になれますよね♡

黄昏煎餅🍘

えい、えい、おー(⌒0⌒)／~~

2024/07/17 返信

えむむ🧸🍓

おはようございます·̩͙꒰ঌ( ´꒳`)໒꒱·̩͙ 今日ゎ気分落ち気味だけどクリーニング行って昨日シャワー浴びれなかったから今日入れたら入りたいけど気力がないです😭

2024/07/17 返信

いちご🧸

やる気になったら…でもいいと思いますよ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

えむむ🧸🍓

@いちご🧸 ：返信ありがとうございます😭 クリーニング屋さん定休日でお散歩行ってきてシャワー浴びれました🚿 何してても体中痛くてつらいです😭

いちご🧸

@えむむ🧸🍓 ： 💯💮ですね♡ いっぱいがんばった自分を褒めてあげてくださいね♡

えむむ🧸🍓

@いちご🧸 ：お昼寝したらだいぶ楽になりました😊✨ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

——さらに返信を表示(3）

Tina

おはようございます、いちごさん🍓 毎日、いちごさんに忘れていた気付きを頂いております🍀 ありがとうございます☺️ えいえいおー✨💕

2024/07/17 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

このは‪ෆ‪.*･ﾟ

こんにちは✨ 本当ですね！！いちごさんもですよ✨

2024/07/17 返信

いちご🧸

こんにちは(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 私も自分の心が喜ぶことしてあげようと思います[照れる]

よもこ

ココロのお疲れサインに気づけた私えらーい💮(˶'ᵕ'˶ )‪︎

2024/07/17 返信

いちご🧸

素晴らしいです♡

ai ⋆ᙏ̤̫*

おはようございます今日もありがとうございますえいえいおー٩( 'ω' )و！

2024/07/17 返信

ひろし

だいぶ疲れが溜まってるのかも。この辺で少しリセットして疲れとります。

2024/07/17 返信

いちご🧸

心喜ばせてあげてください♡

かなた

頑張りますね

2024/07/17 返信

いちご🧸

無理しない程度がいいですね♡

mimidan

田園風景最高です。

2024/08/06 返信

エマノン

読んでハッとしました。ここ最近そういうアクション多い…。やらねばならぬことも、あるけど、あえてそこは労わなきゃですね。^_^ 後回し後回し、自分が1番優先で！^_^

2024/07/17 返信

いちご🧸

自分が一番でいいですよね♡ 自分を守れるのは自分だけですからね♡

⚜十六夜⚜

おはようございます😊 ゆっくり癒されていきます(о´∀`о) えいえいおー٩( 'ω' )و

2024/07/17 返信

くま

おはようございます❗️週の真ん中まだまだ力を抜かない様がんばりましょう

2024/07/17 返信

ꪔ̤𝕣i𓏸*（みるきぃ）

私夜更かしバンバンだから、ほぼ心疲れてる(·▷．)

2024/07/17 返信

いちご🧸

疲れすぎないようにしてくださいね♡

極濃豚骨🐖

おはようございます。今までの様々な重圧で疲れました。充電期間と思って休んでみます。

2024/07/17 返信

いちご🧸

充電必要ですね♡

ゆーり

僕も似たような場所通りました。自然と触れ合う時間大切ですよね

2024/07/19 返信

カータン

#えいえいおー！了解。

2024/07/17 返信

たっつ🌙.＊

おはようございます(ᵕᴗᵕ)⁾⁾ 心も満タンに♫ ですね(´ω｀) あれ？どこかで聞いた気が…笑今日も٩(｡•̀ω•́｡)وｴｲｴｲｵｰ!

2024/07/17 返信

いちご🧸

簡単に満タンにできるといいですね♡ えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

ゆり子

おはようございます💞

2024/07/17 返信

いちご🧸

今日もおつかれ様です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

たく

水曜日！えいえいおー

2024/07/17 返信

モネ💊

おはようございます😊🍓 心が疲れてるサインちょっとした事でイライラしてるかも[冷や汗] 今日はゆっくり休んで、エネルギーチャージします😊 えいえいおー(ง ･֊･)ง´-

2024/07/17 返信

いちご🧸

エネルギーチャージ大切ですのでいっぱいチャージしてくださいね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

🫧 𝒟𝓇ℯ𝒶𝓂嬢🫧

いちごちゃん❤︎ｵﾊﾖｫ(≧∀≦*)ﾉ心のサインってなかなか気づけないもんだよね[泣き笑い] 今日も٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ｴｲｴｲｵｰ

2024/07/17 返信

いちご🧸

体は疲れたなぁってわかるけど心はなかなか気付きにくいですよね♡ こまめに心が喜ぶことしてあげたいですね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

momoko🌸

おはようございます♪ つかれたときのリラックス法を自分なりにみつけていこうと思います身体と心のサインを見逃さないようにします[笑う] きょうも素敵な言葉ありがとうございます♪♪

2024/07/17 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 見つかると楽になりますね♡ 心の疲れは気付きにくいですから心の声に耳を傾けてあげたいですね♡ ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

——さらに返信を表示(1）

パグ犬

いい言葉ですね　心にしみました

2024/07/17 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

パグ犬

フォローさせていただきました　よろしくお願いします

いちご🧸

@パグ犬：フォローありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” プロフィールにも書いてありますようにフォロバはしておりませんのでご了承ください‪( . .)"‬

——さらに返信を表示(2）

ツー

夏風景になってきましたね

2024/07/17 返信

いちご🧸

稲も成長中です‪🌱‬

Free Bird

おはようございます。心が疲れているんだなって、投稿読ませて頂きながら感じました。心が回復する時間設けないとです。いつも優しく背中を押して下さってありがとうございます。

2024/07/17 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 体の疲れは気付きますけど心は相当疲れないと気付かないですものね♡ 心が喜ぶことをしてあげてくださいね♡

ロールスロイスのここ

心の疲れが原因で彼女と別れました

2024/07/21 返信

てるてる

心の疲れを取る努力は必要ですよね。

2024/07/17 返信

いちご🧸

心の疲れは気付きにくいのでこまめにした方がいいですよね♡

takahide

おはようございますそうですねストレス解消とても大事ですねでも　上手く出来ないですね週中日　エイエイオ

2024/07/17 返信

メイリー

いちごさん、お早う⭐️そうなんですね、言われてみれば。確かに心の疲れは自分では気づきにくいですね(ToT) いつもいちごさんの言葉に驚かされてます。新たな発見が出来ているので笑笑

2024/07/17 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

心

疲れました少し休みたい

2024/07/17 返信

いちご🧸

ゆっくりしてくださいね♡

ひで

おはようございます☀ いつもありがとうございます😊 心喜ぶことして週中、水曜日がんばりましょーえいえいおー

2024/07/17 返信

ちゃんゆう

凄い良い詩？ですね　どれも心に刺さって確かにって思うものばかりです

2024/07/18 返信

まきばお

いちごさん、おはようございます😃 そうですね、自分でしか気づけないですもんね。身体も心も休養が大事ですね。ありがとうございます😊 では、今日はこれから暑くなるみたい。ぼちぼち頑張りましょう٩(^‿^)۶ 素敵な一日になりますように💫

2024/07/17 返信

いちご🧸

心は特に気付きにくいですよね♡ 蒸し暑くて疲れやすいですね♡

カオナシ

そうですね♪ えいえいおー！

2024/07/17 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

キッシー

ありがとういちごちゃん

2024/07/17 返信

こま

心が喜ぶこと。気に入りました！これから喜ぶことしてあげようと思います☺️

2024/08/08 返信

いちご🧸

いっぱいしてください♡ ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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心を大切にするメッセージ、すごく素敵グラね。自然の美しさが心を癒してくれるような写真も、とても心地いいグラ！

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪ 今日の朝はちょっと涼し気～ エイエイオー...♪*ﾟ いつも通り楽しく行きましょうね😊

(｡･･)ﾉぉはょぅ♪いちごさん 自分にご褒美✨ 美味しい物を食べたいと思います♥️ 素敵な水曜日 エイエイオー٩( 'ω' )و🍀

そうなんですよね。 気付くタイミングがいつも遅くて心がボロボロです。

おはようございます😊

毎日の、癒しを、ありがとう！ そんな、いちごさんの毎日が 良き日で、ありますよーに！ えいえいおー！

仕事でイライラするのは、時間の無駄だと思います。あくまで、個人の意見ですが。

おはようございます☀️ 今日も、ありがとうございます✨ 水曜日🎵えいえいおー🎵😊

えいえいおー😺💪

おはようございます☁いちごさん 心が出すサイン、身体からのサイン見逃さないようにしますね😊 風邪やコロナ増えてますもんね💦気を付けていきます[照れる][ハート]

おはようございます[笑う] 週の真ん中 今日も元気にえいえいおー‼️

疲れは見えないから気がつきにくいですよね 休日は好きなことしてストレス発散するぞー

いちごさんおはようございます☀ 心が疲れてるサイン✨素敵な表現ですね[照れる] 好きな音楽を聞いて今日も頑張ります[穏やか]🎶

えい、えい、おー(⌒0⌒)／~~

おはようございます·̩͙꒰ঌ( *´꒳`*)໒꒱·̩͙ 今日ゎ気分落ち気味だけどクリーニング行って昨日シャワー浴びれなかったから今日入れたら入りたいけど気力がないです😭

おはようございます、いちごさん🍓 毎日、いちごさんに忘れていた気付きを頂いております🍀 ありがとうございます☺️ えいえいおー✨💕

こんにちは✨ 本当ですね！！ いちごさんもですよ✨

ココロのお疲れサインに気づけた私 えらーい💮(˶'ᵕ'˶ )‪︎

おはようございます 今日もありがとうございます えいえいおー٩( 'ω' )و！

だいぶ疲れが溜まってるのかも。この辺で少しリセットして疲れとります。

頑張りますね

田園風景最高です。

読んでハッとしました。ここ最近そういうアクション多い…。 やらねばならぬことも、あるけど、あえてそこは労わなきゃですね。^_^ 後回し後回し、自分が1番優先で！^_^

おはようございます😊 ゆっくり癒されていきます(о´∀`о) えいえいおー٩( 'ω' )و

おはようございます❗️週の真ん中まだまだ力を抜かない様がんばりましょう

私夜更かしバンバンだから、ほぼ心疲れてる(·▷．)

おはようございます。 今までの様々な重圧で疲れました。 充電期間と思って休んでみます。

僕も似たような場所通りました。自然と触れ合う時間大切ですよね

#えいえいおー！了解。

おはようございます(*ᵕᴗᵕ*)⁾⁾ 心も満タンに♫ ですね(*´ω｀*) あれ？どこかで聞いた気が…笑 今日も٩(｡•̀ω•́｡)وｴｲｴｲｵｰ!

おはようございます💞

水曜日！えいえいおー

おはようございます😊🍓 心が疲れてるサインちょっとした事でイライラしてるかも[冷や汗] 今日はゆっくり休んで、エネルギーチャージします😊 えいえいおー(ง ･֊･)ง´-

いちごちゃん❤︎ｵﾊﾖｫ(≧∀≦*)ﾉ 心のサインってなかなか気づけないもんだよね[泣き笑い] 今日も٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ｴｲｴｲｵｰ

おはようございます♪ つかれたときのリラックス法を自分なりにみつけていこうと思います 身体と心のサインを見逃さないようにします[笑う] きょうも素敵な言葉ありがとうございます♪♪

いい言葉ですね 心にしみました

夏風景になってきましたね

おはようございます。 心が疲れているんだなって、投稿読ませて 頂きながら感じました。心が回復する時間 設けないとです。 いつも優しく背中を押して下さって ありがとうございます。

心の疲れが原因で彼女と別れました

心の疲れを取る努力は必要ですよね。

おはようございます そうですね ストレス解消とても大事ですね でも 上手く出来ないですね 週中日 エイエイオ

いちごさん、お早う⭐️そうなんですね、言われてみれば。確かに心の疲れは自分では気づきにくいですね(ToT) いつもいちごさんの言葉に驚かされてます。新たな発見が出来ているので笑笑

疲れました 少し休みたい

おはようございます☀ いつもありがとうございます😊 心喜ぶことして週中、水曜日 がんばりましょー えいえいおー

凄い良い詩？ですね どれも心に刺さって確かにって思うものばかりです

そうですね♪ えいえいおー！

ありがとういちごちゃん

心が喜ぶこと。気に入りました！これから喜ぶことしてあげようと思います☺️

心の疲れは

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪ 今日の朝はちょっと涼し気～エイエイオー...♪*ﾟいつも通り楽しく行きましょうね😊

(｡･･)ﾉぉはょぅ♪いちごさん自分にご褒美✨ 美味しい物を食べたいと思います♥️ 素敵な水曜日エイエイオー٩( 'ω' )و🍀

そうなんですよね。気付くタイミングがいつも遅くて心がボロボロです。

毎日の、癒しを、ありがとう！そんな、いちごさんの毎日が良き日で、ありますよーに！えいえいおー！

おはようございます☁いちごさん心が出すサイン、身体からのサイン見逃さないようにしますね😊 風邪やコロナ増えてますもんね💦気を付けていきます[照れる][ハート]

おはようございます[笑う] 週の真ん中今日も元気にえいえいおー‼️

疲れは見えないから気がつきにくいですよね休日は好きなことしてストレス発散するぞー

おはようございます·̩͙꒰ঌ( ´꒳`)໒꒱·̩͙ 今日ゎ気分落ち気味だけどクリーニング行って昨日シャワー浴びれなかったから今日入れたら入りたいけど気力がないです😭

こんにちは✨ 本当ですね！！いちごさんもですよ✨

ココロのお疲れサインに気づけた私えらーい💮(˶'ᵕ'˶ )‪︎

おはようございます今日もありがとうございますえいえいおー٩( 'ω' )و！

読んでハッとしました。ここ最近そういうアクション多い…。やらねばならぬことも、あるけど、あえてそこは労わなきゃですね。^_^ 後回し後回し、自分が1番優先で！^_^

おはようございます。今までの様々な重圧で疲れました。充電期間と思って休んでみます。

おはようございます(ᵕᴗᵕ)⁾⁾ 心も満タンに♫ ですね(´ω｀) あれ？どこかで聞いた気が…笑今日も٩(｡•̀ω•́｡)وｴｲｴｲｵｰ!

いちごちゃん❤︎ｵﾊﾖｫ(≧∀≦*)ﾉ心のサインってなかなか気づけないもんだよね[泣き笑い] 今日も٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ｴｲｴｲｵｰ

おはようございます♪ つかれたときのリラックス法を自分なりにみつけていこうと思います身体と心のサインを見逃さないようにします[笑う] きょうも素敵な言葉ありがとうございます♪♪

いい言葉ですね　心にしみました

おはようございます。心が疲れているんだなって、投稿読ませて頂きながら感じました。心が回復する時間設けないとです。いつも優しく背中を押して下さってありがとうございます。

おはようございますそうですねストレス解消とても大事ですねでも　上手く出来ないですね週中日　エイエイオ

疲れました少し休みたい

おはようございます☀ いつもありがとうございます😊 心喜ぶことして週中、水曜日がんばりましょーえいえいおー

凄い良い詩？ですね　どれも心に刺さって確かにって思うものばかりです