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れロちゃん

れロちゃん

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コメント

やまと

やまと

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痩せると意識よりも脂肪を減らすって考えの方が良いかと思いますよ! よく食べて運動して筋肉を作って行ければスタイル良くなりますし

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れロちゃん
れロちゃん
なるほど…アドバイスありがとうございます!頑張ってみます!
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ねぇ、マジで過去最高に太ったんだけど。どうしたら痩せる??運動しても食事制限しても続かないし…何かアドバイスあったらください🙇‍♀️