共感で繋がるSNS
投稿
ぐりにゃーる
・概日リズムを整えて質の高い睡眠を取る
・体脂肪を落とし筋肉を増やす
・腸を整え微生物叢の多様性を保つ
・血糖をコントロールする
・脳を回復させる
俗に言う健康っぽいことすれば疲れにくいってこと！
#ぐりにゃーる読書
#読書
#ミトコンドリア
2
66
コメント
話題の投稿をみつける
きいぽ
11
絶体絶
ちぃち
頭くらくら
目眩もするからおとなしく家にいてよかったわ
12
🍬☂️
6
緑芽🌱
9
幽霊せ
8
おと
6
なない
ぽよ✌
3
みさわ
7 もっとみる 
関連検索ワード
らいおんまるさん
読みたい！