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イーヨー
#寝れる時寝ときや #ミドルスリーパー
#ミトコンドリア #手の大きさがジャムおじ
#足の大きさ天丼ニキ
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Ari✨
空腹時間を設けるとミトコンドリアが増えて
老化防止になるとか
昨日カズレーザーのTVであってた
マイトルビンを作らねば‼️
でもお腹空くとキツイなー😅
まぁバカ喰いはやめといたがいいって事ね
してはないけど。。。
#マイトルビン #ミトコンドリア #老化防止 #健康
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★tom★
ミトコンドリアやら、エネルギー産生の話がなかなか頭に入ってこないのもガス欠なんだろうなw
何回読んでも調べても覚えられん…
311マッシュ
フルリモートじゃなければ
倒れてるぬあーこれは🤣
『ようこそITドカタへ！』
って初日に言われて
意味分かってなかったけど...
マジでそう笑笑
まあ
給料は悪くないし
残業代は出るから
とりあえずは良いかなあ
それにしてもお金が貯まらん。
サプリメントにお金を掛けて
健康に投資をしたいんだけどな
まあ、これからか。
#NMN
#NAD+
#ミトコンドリア
#細胞の活性化
#ゾンビ細胞の駆逐
生きててえらいの星
7
よず
犬飼いたいしクレンゲームしたい
#ミトコンドリア
#ミラノ風ドリア
#ドドリア
2
ぐりにゃーる
・概日リズムを整えて質の高い睡眠を取る
・体脂肪を落とし筋肉を増やす
・腸を整え微生物叢の多様性を保つ
・血糖をコントロールする
・脳を回復させる
俗に言う健康っぽいことすれば疲れにくいってこと！
#ぐりにゃーる読書
#読書
#ミトコンドリア
読書の星266ぐりにゃーる
著者の運営するジムの啓発本！
ミトコンドリアについて知りたかったのに何も科学的なことはなかった…
「ある研究者に研究によると」とか「医者の紹介するサプリメントなら安心」とか、周囲の人から聞いた話だったりなんとなく良さそうなことを言ってるだけで、データも参考文献も示されていない…
著者名に肩書き載せてる本はひどい本が多い説
#ぐりにゃーる読書
#読書
#ミトコンドリア
読書の星237
アンニュイむむむたん🔰
本日のアレコレ#カビ ？→違
#アーサ のおつゆ？→違
#青汁？→違
#ヒント→甘いもの
さてなんでしょう？
答えはコメント欄へ！
#ダイエットは明日から
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