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るか🇺🇸
宅トレ7日間チャレンジ全7日間終了〜🎉🙌
✅✅✅✅✅✅✅
今日は下半身重視のHIIT 20分！
三日坊主が7日全部やり終えました〜🥹
なんか数日前の投稿がバズって大量のいいねとコメントにはびびったけど😅
アメリカで孤独で最近何やっても続かなかったから、ここに投稿することでモチベ維持できて本当嬉しいよ〜☺️
体動かし始めてから週末もアウトドアとかいろんな所に行き始めて充実してきてる✨
ってことでせっかくだからこの習慣続けるために、新しいチャレンジを明日から始めることにしました👏
どんな小さな事でも毎日頑張ろう[照れる]
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たけす
7日間チャレンジお疲れさま🙌 新しいチャレンジも楽しみにしてるよ♪ 俺もなんかしよかな？🤔
ぷっち
わ！わたあめだ😽笑 お疲れ様です！私も刺激受けてヨガってきます🧘
モッチー
７日間やり遂げましたね✨ 綺麗な脚線美！！もっちゃんの大きさが余計に足の細さを際立ててますね😊