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囚人28
スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6（クローズ・〜）0
S7（アンイーブン・〜）
左 8・4
右 8・4
晩メシにマック。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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海斗
スムーズに事が運ぶ
1
雪りん
お使い頼まれたから横浜で途中下車の旅しなきゃ
2
ふ い
新しいメロディが爽やかで良いですねー
3
蒼眞
7
ルチ
最高ぅ！！
8
はなは
12
ももぐ
2
そーす
7
貴様🐺
7
しんや
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