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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）36秒・16秒
計52秒。
体調いまいちで数字伸びなかった。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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今日の使命は食パンを買うこと！
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S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）36秒・16秒
計52秒。
体調いまいちで数字伸びなかった。
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56今日の使命は食パンを買うこと！
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