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囚人28
プルアップ
S4 3・3
GW終わったけど、五月病っぽく感じる方々はぼちぼちいきましょう。
ムリしなくていいし「とりあえず会社（学校）に行くだけ行った」だけでも全然良いと思います！
#プリズナートレーニング #自重トレ
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