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うなな

うなな

シャウラ、レコにちは!
体調はいかが?

健康法は
毎日一万歩歩いて
発酵食品取って
食物繊維取って
入浴して血行よくして
マグネシウムと亜鉛とカルシウムとビタミンCとDのサプリを飲むことです

え?やりすぎだって??

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Black Eyed Peas
Pump It

#レコレール
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