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ミトフ

ミトフ

ダチとお菓子やご飯食べたりする日が増えて筋トレを増やす→ムチムチに→魅力が上がりチョコが沢山来る→せっかくの気持ちだから頑張って消費しようとする→カロリーオーバーだから体もっと絞んないとな!→更にムチムチに endless
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凛堂し

凛堂し

とっても偉いので明日に備えてもう寝ます₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎
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のっぴ

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まり子さん登場
詳しいことには早口になるかほさん
#さとかほLAB #かほりん #佐藤佳穂 #ケンヂブリッチ #おさとう倶楽部 #やしの実FM #豊橋
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こば🕊

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シンクロ昨日と違うのか
#乃木坂の史緒里
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みやま

みやま

スタバラテアートの基本テクニックは?
スタバラテアートを楽しむための基本テクニックを紹介します。これをマスターすれば、カフェでのドリンクがもっと特別なものになりますよ。 1. ミルクのスチーミング 温度管理: ミルクは65〜70℃が理想。これ以上温めると風味が損なわれるので注意。 泡立て方: スチームワンドをミルクの表面近くに置き、空気を取り込むように泡立てる。底に近づけすぎないように。 2. エスプレッソの抽出 豆の選定: 新鮮な豆を使うことが大切。深煎りの豆がラテアートには向いています。 抽出時間: 25〜30秒で抽出するのが理想。クレマ(泡)がしっかり出るように。 3. ラテアートの基本パターン ハート: ミルクをエスプレッソの上に注ぎ、少しずつ動かしながら中心に向かって注ぐ。最後に一気に引くとハートが完成。 ロゼッタ: ハートの要領で、注ぎながら左右に動かし、最後に引くことで羽のような形を作る。 4. 練習と工夫 繰り返し練習: 最初はうまくいかないかもしれないけど、何度も挑戦することで上達します。 動画を参考に: YouTubeなどでプロの技を見て、手元を真似してみるのも効果的。 これらのテクニックを試して、オリジナルのラテアートを楽しんでみてください!
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るぐ

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バフありで250のムーブもうちょい詰めようかな
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ぼぶ

ぼぶ

シンクロニシティは二日ともやるのか…

ただ…ポジションが違うぞ…!!!!
オリポジとセンター
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ちー🕊

ちー🕊

ビジュがいい!ビジュがいい!
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しろく

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グッズと干支ダブルで来た
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きゃっ

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機材大丈夫?
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ひふみ

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カツサンド美味そう(ひらやすみ見てる)
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ダチとお菓子やご飯食べたりする日が増えて筋トレを増やす→ムチムチに→魅力が上がりチョコが沢山来る→せっかくの気持ちだから頑張って消費しようとする→カロリーオーバーだから体もっと絞んないとな!→更にムチムチに endless