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よす星人
バタバタしているので簡単な物です
でも一応PFCバランスは考えて、エネルギーとなる糖質は少し多めがダイバー飯
サラダ、卵、ソーセージ2本、メカブ、納豆、白飯180g ほぼ毎日朝はこんな感じ
時間がある時はこれに野菜ときのこをたっぷり入れた味噌汁を作ります
#沖縄 #アクアマンjp #体力勝負 #朝飯
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コメント
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⚔️yuuuu❄️🪽
なんて素敵な朝ごはん🍚⟡.· めかぶ納豆最高ですよね(*｀ω´)b
NR
とても素敵な朝ご飯ですね。 私も普段は糖質抑えてますが、海仕事の時は解禁してます！