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よす星人
バタバタしているので簡単な物です
でも一応PFCバランスは考えて、エネルギーとなる糖質は少し多めがダイバー飯
サラダ、卵、ソーセージ2本、メカブ、納豆、白飯180g ほぼ毎日朝はこんな感じ
時間がある時はこれに野菜ときのこをたっぷり入れた味噌汁を作ります
#沖縄 #アクアマンjp #体力勝負 #朝飯
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コメント
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カラフ
夜分遅くに失礼します！
明日の ＃カラフルハミング
テーマは"最近食べたお外でのご飯"
みなさんのご飯のお話
教えてください☺️
839@fmhot.jp
みなさんからのメールお待ちしてます！！
#フルハミ
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どっと
妖精やUFOを
日本のテレビの人が撮影に来る
企画を提案する事もある
日本の人に今のラテンアメリカを見てもらう
光に関するテーマ
メキシコに来る前日本のテレビ制作会社
で悩んでいた
湾岸線
上水場が煌々と照らされ
夜空に星はなかった
#JETSTREAM
8
ろー
都合よくまとめる
見えない部分は想像捏造ができるので逆に良いのかもしれないな🧐
全身とルールーをちゃんと描きたい☺️
オトモ連れてる狩人が癖
2
港区女
#裏アカ男子とつながりたい
#裏アカ女子と繫がりたい
#いいねで気になった人お迎え
#雰囲気嫌いじゃない人いいね
#裏アカ男子とつながりたい
よっし
思い出PART①
2024.4.7 sun
5年ぶりの富山巡業❗️
入場してすぐ人気力士握手会に並ぶ💨
玉正鳳関👀✨
写真見てもらったらその大きさが分かるよね💡
握手と写真なんて最高🥰
最後列からの観戦だったけど、フルズームで横綱の土俵入りちゃんと収めたぞ😭✨
#sumo
9
🧡なっ
いつも
ありがとう☺️✨✨✨
あなた達の存在が
どれだけ日々の生活に
潤いを与えてくれてるか…
🥰🧡💙
ホントに
頑張ってくれて
ありがとう…🥹✨✨✨
#うきなす入所8周年
#うきなす入所8周年おめでとう
#うきなす
#うきなすふぉーえばー
3
マエノ
舞空さんのそんな姿を見られて幸せですが早すぎるよぉもっと宝塚のプリンセスでいてよぉ😭
4
あしな
#SONGS #大泉洋 #戸次重幸
9
ハルカ
1995年を生きる翔くんが、予想を遥かに超えて来た✨
傷だらけになった冒頭のシーンへと、どの様に展開して行くのか気になって仕方ない‼️
#中川大志
#キューゴー
2
おもち
ストーリーのボス？って大体神霊級の鯖だ！！！ってなってるから特攻ぶっ刺さる率が高い 最近クラスだけじゃなくて属性を意識するということを覚えたわよ…！
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⚔️yuuuu❄️🪽
なんて素敵な朝ごはん🍚⟡.· めかぶ納豆最高ですよね(*｀ω´)b
NR
とても素敵な朝ご飯ですね。 私も普段は糖質抑えてますが、海仕事の時は解禁してます！