今日の金沢は31℃で夏日越えてます😥 食欲減退しないように体調管理頑張りましょう💪

お疲れ様です🍀 今日は夏日で25℃💦暑くても寒くても大変ですね😆 まだ、こたつがお部屋にあるのですね😁

お疲れ様です🍀 ゆっくりできてますか？ やっと週末でお楽しみの晩酌タイムですね🍻

今日は金沢は25℃です💦 被服で調節しないといけませんね😁 夜はお休み頂いてます♬

@伊右衛門 ： こちらも日中は… でも朝と夜は…寒いかな💦 そうなのね！！ ゆっくりお過ごし下さいね[大笑い]

今日は31℃って夏ですよね🏝 長袖は辛いです💦

@伊右衛門 ： うん！ 流石に温度差 疲れますね💦

@愛礼🍀めいる🍀.* ： 変な頭痛もしそうです😆 愛さんも気をつけてくださいね🍀

@伊右衛門 ： ですね 頭痛薬、必須💦

なるべく頭痛薬は飲まない方が良いのですが…根本を根治したいですね🍀

@伊右衛門 ： どうしても低気圧🌀 頭痛くなります💦

低気圧頭痛ですね😢 女性に多いんですよね💦

@伊右衛門 ： 今年初めてなりました💦

天気予報みて低気圧が来そうな時は耳たぶマッサージや内耳を適度に刺激してあげると和らぐみたいです👂 足の浮腫みが出そうな時は体内の水分バランスが乱れているようなのでゆっくり入浴し早めの就寝を心掛けてくださいね🍀

@伊右衛門 ： もう…愛の専属お医者さんみたいやわ[大笑い][大笑い][大笑い]

私はDrか教師になりたかったんです😊 不健康は自分にも当てはまるので改善や対処療法で人生をなるべく楽に生きないと損します✨

@伊右衛門 ： めっちゃ似合いそう[照れる]

今の仕事は全然違いますけど🤭

@伊右衛門 ： ですね[照れる]

色々な車に乗れて楽しいです🚙

@伊右衛門 ： それも 良きですね[大笑い]

運転するの好きなので😁

@伊右衛門 ： 良き[大笑い]

お疲れ様です🍀 洋服選びを迷いますね😆今日は汗拭きタオルが必要なくらい暑いです💦

お疲れ様です🍀 一昨日の県営住宅からの80kgの搬送はしんどかったです😆新人さんも持ち堪えてくれたので、何とか搬出できましたけど… 今日は夏日で雑用してたら終わりました🤭お疲れ残りませんように🍀

@伊右衛門 ： いつもお疲れ様です！ 故人の方も御家族のかたも 皆さんには感謝の気持ちで いっぱいですね😌

@とも ： お陰で身体がガタガタいってます😆 でも、いずれは我が身ですからね…

@伊右衛門 ： 人はいつか必ず... だからこそ 一日一日を大切にしたいです☺️ お身体のメンテナンス☺️ しっかり行ってくださいね😊

やっと筋肉の悲鳴が終わりました😁 極度の気温差で体調管理が大切ですね🍀

@伊右衛門 ： 今日は寒いですね*🥶💨* 明日からはまた夏日のようです ご自愛ください🥰

気温差に耐えれる身体作りですね🍀 しっかり食べて寝ることも大事ですね✨

@伊右衛門 ： おっしゃる通りです！！ 私に足りないのは🤣 睡眠！！！です.......🫣

私は寝ないたダメなので仕事前はオフして睡眠優先です😁 ショートスリパーは早◯しますよ😢

@伊右衛門 ： 伊右衛門さん....... おっしゃる通りです🥲 気をつけなきゃと 思っているのですが😢 まったくおバカな私です😢

たくさん寝るのも精神衛生上は良くありませんけど😆

昨日は寒くてお風呂に浸かりましたが今日は25℃で暑いくらいです😆 寒暖差アレルギーにお気をつけくださいね🍀