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まーさん🐟㊙.
ダイエット開始から-9.4kg
一昨日との体重差 -0.3kg
今日から16時間ファスティングを
初めて見ることにした
朝食 納豆ご飯
昼食 カレー食べ放題
間食 ナッツ
夜 なし
前から気になっていた
新しくオープンしたインドカレー屋に行く
ブュッフェだから食べ放題なのだ
しかし、フランスのカレーは全く辛くない！
フレンチ化されたカレーだ
まあ、不味くなかったから良しなレベル
これで2600円💸
無印のグリーンカレーが食べたい！😭
#ダイエット #初投稿 #痩せたい #筋トレ
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🍓なおっち⛑
まーさんのダイエット投稿は参考になります！ 明日から私もファスティングに挑戦しようと思います‼︎
ゆー
もうちょっとでグリンカレー🍛召し上がれるかと…😉
🍓なおっち⛑
まーさんのダイエットの共感できるところは、炭水化物も摂っているところ。 炭水化物抜きダイエットしたことかりますが、必ずリバウンドしちゃう私。 まーさんの食事見て、量を参考にします！