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投稿
むたろう
2024/03/27
こんばんは
今日のおさんぽ シーン
60分歩いて へろへろ
下半身の筋肉が
悲鳴をあげてます
ゆっくり寝るとしよう
皆さんも 良き夢を…
おやすみなさい[月]
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コメント
まるごと メロン
1
むっちゃん こんばんは😊 お散歩頑張って 楽しんだんね 少しずつ 筋肉は回復して いっぱい 歩けるようになるよ 焦らず いろんな景色 楽しみながら 歩こうね☺️ 足も体も ゆっくり休めてあげてね おやすみなさい🌙
2024/03/27
返信
むたろう
メロンさん💡 こんばんは 気づいたら 時間経ってて 後から筋肉イテテテって… たくさん素敵に出逢えた おさんぽでした[星] 疲れたけど 楽しかったな🌱 ありがとうございます 良き夜を~[月]
1
まるごと メロン
@むたろう
: 筋肉イテテテは 強くなってるってことやし ええやんね 明日も素敵が待ってるよ 楽しみやね😊 むっちゃんも 良き夜を✨
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むたろう
@まるごと メロン
: 筋肉 強くなってるかな🦵 明日も お互いに たーーーくさん素敵に 出逢えますように[星] おやすみなさい[月]
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——さらに返信を表示(2)
し〜ぷ☆*。
1
むーたん⑅︎◡̈︎*60分お散歩お疲れ様[ウインク] きっとぐっすりと眠れるね.+゚d(´∀︎`*) 筋肉痛長引かないと良いけど[ほほえむ] おやすみなさい💤[月][星]
2024/03/27
返信
むたろう
し~ぷさん💡 おはようございます 珍しく 夜中に目覚めなかったです[星] 筋肉痛…久しぶりな気が…🤭 心地よい痛み 味わいたいと思います🌱笑 今日も良き1日を[月]
1
へんりっく。
1
こんばんは[笑う] 素敵なおさんぽでしたね[ほっとする] 綺麗な大空と綺麗なお花。 黄色やピンクは気持ちの元気が出ますね😊 足のお怪我が響いてるのですか? しっかりお風呂に浸かって、 マッサージして、 ぐっすり寝てくださいね😸 おやすみなさい😴
2024/03/27
返信
むたろう
へんりっく。さん💡 おはようございます いつもより 空が広く感じました[星] 歩くってすてきなこと👣 下半身の悲鳴はね… 怪我の痛みというよりは おしりの筋肉痛が一番かもです…🤭 今日も良き1日を[月]
1
へんりっく。
こんにちは[笑う] おしりの筋肉痛ってことは、 最近運動不足気味ですか?😸 いきなり60分はハードだったかもですね😅
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むたろう
@へんりっく。
: そうゆうことです💡 見事に運動不足なのです[びっくり] 少しずつでも 続けていきたいと思います👣
1
へんりっく。
なるほどー😅 でも、継続は力なりですねー🤔 休み休みでも、 ほんの少しづつでも動けば、 それなりの効果はきっとあります! マイペースマイペース😸😸
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むたろう
@へんりっく。
: ですね♪ マイペースは大事[星] 無理せず続けていけたらいいな[ロケット] ありがとうございます🌱
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へんりっく。
@むたろう
: 無理せず頑張ってくださいね! (๑•̀ㅂ•́)و✧ 僕は動物園回ることで、 運動不足解消してます😅 動物園にいけないと、 ストレスと運動不足が重なって、 大変な事になります😅
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むたろう
@へんりっく。
: ありがとうございます🌱 わたしも動物園いきたーい♪ 近々 行くぞー🦁(予定)
1
へんりっく。
もう少し暖かくなって、 天気のいい日に是非٩(ˊᗜˋ*)و 心も身体も癒されてくださいねー😸
1
——さらに返信を表示(3)
たつし
1
むたろうさん おっふぁようございます*˙︶˙*)ノ"✋ おさんぽお疲れ様です*´ㅅ`)"✌️ 素敵な景色に出会えましたね(*ˊᵕˋo📷✦ 今日も素敵な一日をお過ごし下さいませ(。ᵕᴗᵕ。)🍃🌸🐝🌸🍃❁⃘*.゚😊
2024/03/28
返信
むたろう
たつしさん💡 おふぁようございます ありがとうございます[星] たくさんの素敵に出逢えました♪♪ お互いに良き1日にしましょね🌟
1
こんぺいとう
1
こんばんは♪ 頑張って歩きましたね お花も咲いて散歩も楽しくなりますね、これからは ゆっくりおやすみください!
2024/03/27
返信
むたろう
こんぺいとうさん💡 こんばんは 頑張っちゃいました👣 普段歩かない道を 歩いたのですが かわいいお花さんと景色に 出逢えました~🌼 ありがとうございます 良き夜を~[月]
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リバ
1
そりゃ悲鳴あげますね😅 爆睡ですね😁
2024/03/27
返信
むたろう
リバさん💡 こんばんは 後々 筋肉イテテテってなって… 体全体 脱力中です[びっくり] 爆睡できるといいな 良き夜を~[月]
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リバ
出来ますね🤭🤭 おやすみなさい🌛*゜
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むたろう
@リバ
: 夜中に パッと目覚めるかも…[びっくり] リバさんも良き夢を[月] おやすみなさい
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——さらに返信を表示(2)
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まるごと メロン
むっちゃん こんばんは😊 お散歩頑張って 楽しんだんね 少しずつ 筋肉は回復して いっぱい 歩けるようになるよ 焦らず いろんな景色 楽しみながら 歩こうね☺️ 足も体も ゆっくり休めてあげてね おやすみなさい🌙
し〜ぷ☆*。
むーたん⑅︎◡̈︎*60分お散歩お疲れ様[ウインク] きっとぐっすりと眠れるね.+゚d(´∀︎`*) 筋肉痛長引かないと良いけど[ほほえむ] おやすみなさい💤[月][星]
へんりっく。
こんばんは[笑う] 素敵なおさんぽでしたね[ほっとする] 綺麗な大空と綺麗なお花。 黄色やピンクは気持ちの元気が出ますね😊 足のお怪我が響いてるのですか? しっかりお風呂に浸かって、 マッサージして、 ぐっすり寝てくださいね😸 おやすみなさい😴
たつし
むたろうさん おっふぁようございます*˙︶˙*)ノ"✋ おさんぽお疲れ様です*´ㅅ`)"✌️ 素敵な景色に出会えましたね(*ˊᵕˋo📷✦ 今日も素敵な一日をお過ごし下さいませ(。ᵕᴗᵕ。)🍃🌸🐝🌸🍃❁⃘*.゚😊
こんぺいとう
こんばんは♪ 頑張って歩きましたね お花も咲いて散歩も楽しくなりますね、これからは ゆっくりおやすみください!