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投稿
ぱぷわ
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#3日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
転がる木曜日
頑張りましょう♪
今日は早く帰りたいなぁ[ほっとする]
リセット
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コメント
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具志ち
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じぃて
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たれめ
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りばん
あのカーブでまた三振取りまくってね
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キャベツ玉の保存方法考えればいいのに
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。
100回できたらムキムキᕙ( ˙꒳˙ )ᕗなりそーうおはよーう( ˙꒳˙ᐢ )
aki
女の子に背中に乗って貰うと色々はかどるよ？
はやちゃん
頑張ってください
夜船
筋力の特性と筋トレの効率は勉強されていると思うので、筋肉休めながらしっかりね。
あきお
おはよ～。 腕がマイクタイソンになりませんように。(^_^;) 今日もゆっくり頑張りましょ。